Tag Archives: cara merawat organ kewanitaan

Cara Menjaga dan Merawat Kesehatan Vagina

Vagina adalah salah satu organ kewanitaan yang wajib dijaga kebersihannya. Vagina perlu dibersihkan dan dirawat karena setiap bulan wanita mengalami siklus menstruasi yang berpotensi membawa kotoran jika tidak dibersihkan. Selain itu, aktifitas seksual seperti oral seks juga berpotensi membuat vagina kemasukan kuman. Karena itu anda perlu secara rutin melakukan pembersihan dan perawatan vagina.
Menjaga kebersihan vagina sebenarnya mudah dilakukan, Membersihkan organ kewanitaan dapat dilakukan dengan air hangat dan sabun lembut tanpa pewangi. Lebih baik anda melakukannya pada saat mandi sore hari. Dan berikut ini hal-hal yang perlu anda perhatikan dalam menjaga kebersihan organ kewanitaan:

  • Perhatikan sabun yang digunakan

Bersihkan bagian luar vagian dengan air hangat dan juga sabun lembut tanpa pewangi. Selain air hangat menciptakan efek rileks, air hangat juga dapat meredakan nyeri jika sedang menstruasi.

  • Perhatikan Bahan Celana Dalam yang dikenakan

Kenakan celana dalam katun, jenis tekstil yang terbuat dari serat alami, sehingga kulit tetap dapat bernapas, sirkulasi udara lancar, dan membuat perasaan menjadi lebih segar. Jiika sedang mengalami keputihan, gantilah celana dalam 3 kali sehari.

  • Penggantian pembalut

Jika sedang mengalami menstruasi, gantilah pembalut setiap 4 jam

  • Perhatikan teknik cebok dan teknik membersihkan vagina.

Setelah buang air, pastikan arah membersihkan vagina adalah dari depan ke belakang. Hal ini perlu dilakukan untuk mencegah kotoran atau virus yang berasal dari saluran pembuangan tidak sampai ke area vagina. Selain itu, jangan lupa untuk mengeringkan vagina menggunakan handuk bersih atau tissue.

  • Konsultasikan ke dokter terlebih dahulu jika menggunakan pembersih vagina.

Hindari berbagai produk kebersihan, sebab belum dapat dipastikan tidak menyebabkan masalah kesehatan. Jika sampai terpaksa harus menggunakan pembersih vagina, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter kandungan dan kebidanan tentang produk apa yang harus digunakan.

  • Memangkas rambut kemaluan

Menjaga kesehatan vagina yang baik dengan secara teratur memangkas rambut kemaluan. Rambut berlebihan di sekitar vagina dapat menciptakan lingkungan yang lembab dan ini dapat menyebabkan bakteri berkembang biak serta menyebabkan infeksi.

  • Kenakan pakain longgar

Mengenakan pakaian ketat seperti celana skinny biasanya merangkap kelembaban dan dapat menyebabkan infeksi jamur dan ruam. Jadi sangat penting untuk memakai pakaian longgar.

  • Minum Banyak Air

Cara terbaik untuk menjaga agar vagina sehat adalah dengan minum air secara berkala. Air membantu membuang bakteri yang ada dalam urin dan membantu meningkatkan kesehatan vagina.

  • Periksa perilaku vagina yang aneh

Jika melihat keanehan seperti bau vagina yang keterlaluan, gatal berlebihan atau warna yang tidak biasa, penting untuk mengobati gejala ini dengan berkonsultasi pada dokter. Pengobatan secara dini dapat mencegah infeksi vagina berlanjut.

  • Minum susu teratur

Penelitian menunjukkan bahwa susu dapat menjaga kesehatan vagina. Susu mengandung zat aktif yang diekstrak menjadi asam laktat dan laktoserum yang secara klinis terbukti mengurangi keluhan gatal paa vagina, rasa terbakar dan keputihan.

Itulah beberapa cara menjaga dan merawat kesehatan vagina. Penting untuk para wanita mengetahui tentang ini, agar terhindar dari segala penyakit yang menyerang daerah sekitar organ kewanitaan. Nah, mulai sekarang jagalah vagina anda agar tetap sehat.

| Cara Menjaga dan Merawat Kesehatan Vagina

pengobatan infeksi vagina
obat radang saluran vagina

Advertisements